Welkom bij

Yoga
Centrum
Barneveld

Kom binnen!

Lesroosters

Wat voel je…?

Voelen is mens zijn! Heb jij het voelen als zoveel westerse mensen noodgedwongen opzij gezet? Of is het voelen zo sterk geworden, dat je er geen richting meer aan kunt geven? 

Het kan ook zijn dat je het inzicht in de wisselwerking tussen jouw denken, voelen en handelen wilt verfijnen. Yoga-Centrum Barneveld wil je begeleiden op je weg terug naar het voelen.
Om zo het verband tussen je lichamelijke reacties en signalen, het denken en het voelen en je manier van leven weer te gaan zien.
Dit is bewustwording. Bewustwording brengt je dichter bij wie jij bent, bij wat jij wilt, bij wat je wel en nog niet kunt.

DE AARD VAN DE YOGALES IS VOELEN,
VANUIT DIT VOELEN OPNIEUW RICHTING GEVEN.

De yoga les

De houdingen, lichaamsoefeningen, ademtechnieken en ontspanningsmeditaties helpen je terug naar het voelen. Als je kunt voelen wat er is, weet je hoe het met je gaat en kun je keuzes maken die beter bij je aansluiten. Door dichter bij jouw werkelijkheid te functioneren zal je rust en ontspanning ervaren. Dat is wat yoga je te bieden heeft, groeien naar ontspanning en rust door te zijn wie je bent en te doen wat bij je past.

De eerst 3 kwartier van de les bestaan uit houdingen, lichaamsoefeningen en ademtechnieken. Dan volgt er een ontspanning, deels geleid deels in stilte. Onder het genot van een kopje kruidenthee ronden we de les af. Er is dan ook ruimte voor het stellen van vragen.

Meditatie

Mijn yogalessen zijn meditatief van aard. Dit voldoet bij veel mensen aan hun behoefte van meditatie

Yoga ervaren?

Klik hier om je in te schrijven.

Het klankenbad

Een klankenbad is het ervaren van je innerlijke zijn; laat je meevoeren in de stroom van energieën.
Ik maak gebruik van diverse sja­ma­nis­tis­che klank­in­stru­men­ten, waaronder de sjamanentrom, een aantal yedaki's (digeridoo), Tibetaanse klankschalen, clap­sticks, rain­sticks, ratels, oceandrum en gong.
Ook hebben geuren en stemgeluiden een plaats in een klankenbad.

De geluiden die je hoort en voelt kun je niet zozeer als mu­ziek beschouwen. Het is veel meer een zuiver intuïtief klankritueel dat is afge­stemd op de aanwezige deelnemers. Tijdens een klankenbad ondergaat iedere deelnemer in een meditatieve staat van be­wustzijn een indivi­duele 'healing', waar­in de mogelijkheid ontstaat voor lichaam en geest om hun opti­male afstemming terug te vinden.

Ik verzorg klankenbaden op uitnodiging voor groepen, clubs, studenten, bedrijfsleven enz.

Doe gemakkelijk zittende kleding aan. Neem een slaapzak, matje of een meditatiekussen mee en iets warms wat je over je heen kunt leggen.

Als ik op uitnodiging een klankenbad geef breng ik 200 euro plus 30 eurocent per kilometer in rekening. Voor bedrijven tarieven op aanvraag.

Ik werk samen met Yolanda Daamen en of Sarah Crosby – van der Zee. Yolanda haar kwaliteiten zijn aanraking, enthousiasme, speelsheid, fysieke en energetische waarneming. Sarah haar kracht ligt in stemgebruik en het creëren van energetische en spirituele rust.

Ervaringen

Wil je een ervaring delen stuur een email naar: (Please enable JavaScript to view this email address) en binnen enkele dagen zullen bruikbare teksten geplaatst worden.

Yoga

Je moet zoveel in deze maatschappij. Moeten, je komt niet eens de week meer rond. Er blijft zelfs "moet werk" liggen.
Eens in de week ga ik naar yoga. Mijn lichaam heeft "stop" gezegd. Nu geef ik me over aan een avond "niks".
Je hoeft niets te presteren! Je denkt alleen aan je lichaam. En het gevoel is heerlijk, zo relaxed, super gewoon!

Connie

Yoga

Je mag zijn zoals je bent. Om te worden wie je bent. Maar nog niet kunt zijn. En je kunt het worden. Op jouw manier. En in jouw tijd.

Linda